О ЦЕНТРЕ

Памятка «Питание юных спортсменов»

Памятка «Питание юных спортсменов»

Адекватное питание является важнейшим фактором здоровья ребенка, влияющим не только на его самочувствие, но и на показатели физической активности.

Дети-спортсмены для компенсации затрат энергии, активации анаболических процессов, восстановления работоспособности нуждаются в оптимальном рационе с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов для покрытия потребностей в развитии и росте, а также с целью восстановления после физической и нервно-психической нагрузки.

Определенные требования предъявляются также к питанию и питьевому режиму, особенно в периоды интенсивных тренировок и на этапах соревнований.

Загрузчик Загрузка…
Логотип EAD Слишком долго?
Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

5 2 голоса
Рейтинг статьи
guest
2 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Мария
Мария
4 месяцев назад

Невозможно скачать ни один документ. Пишет: «Ошибка 404»

Администратор
Администратор
Администратор
Ответить на  Мария
4 месяцев назад

К сожалению, такая проблема возникла с последним обновлением. Уже ищем пути решения, скоро всё заработает.

Спасибо вам за обратную связь!