28 Дек Памятка «Питание юных спортсменов»
Адекватное питание является важнейшим фактором здоровья ребенка, влияющим не только на его самочувствие, но и на показатели физической активности.
Дети-спортсмены для компенсации затрат энергии, активации анаболических процессов, восстановления работоспособности нуждаются в оптимальном рационе с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов для покрытия потребностей в развитии и росте, а также с целью восстановления после физической и нервно-психической нагрузки.
Определенные требования предъявляются также к питанию и питьевому режиму, особенно в периоды интенсивных тренировок и на этапах соревнований.
Загрузка…
Перезагрузить документ
Открыть в новой вкладке 
Мария
Posted at 19:32h, 06 июляНевозможно скачать ни один документ. Пишет: «Ошибка 404»
Администратор
Posted at 11:18h, 07 июляК сожалению, такая проблема возникла с последним обновлением. Уже ищем пути решения, скоро всё заработает.
Спасибо вам за обратную связь!